踢中场平时怎么练好球的简单介绍

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• 1、足球如何打好中场?

足球如何打好中场?

1、前腰的要求。前腰往往是一个球队的中场指挥官，是球队攻防的节拍器。应该说这个位置的球员更应该拥有极快的突破速度和大局观，必须具有出色的脚法和开阔的视野。

2、保持体力，全场多跑动，然后根据对方球员的阵营和站位，进攻突破，从而带球传球，最终进球。

3、制造空挡。通过无球跑动，在两肋策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空挡，进行转移传球或运球突破创造有利条件。组织进攻。在中路控球时，应当发挥组织进攻的作用。

4、中场（Midfielder）是足球中一个重要位置，主要在球场中间活动，负责连系前锋与 后卫，就如右方图中蓝色位置。他们的主要功能是保持足球控制权在己方、向对手作出拦截争夺皮球、制造攻势，以至入球。

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