毽球比赛发球擦网是好球吗的简单介绍

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本文目录一览：

• 1、毽球竞赛中如何发球?
• 2、小学毽球训练计划

毽球竞赛中如何发球?

1、毽球比赛规则如下：得分：比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。发球：比赛前选择场区或发球权，之一局结束后双方交换场地和发球权。重新选择发球权：决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。

2、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，并填好位置表交给记录员。

3、比赛中发球一方队员，在本方发球区内，用脚将球踢至对方场区（球过网），比赛开始。

4、发球时可采用盯人、找空、压后、吊前等各种战术球，已达到破坏对方组织进攻或直接得分的目的。接球为一种防守战术，接球可采用脚内侧接球、大腿触球调整一次后脚背或脚内侧回传，以使己方不失球或达到组织进攻的目的。

5、毽球的比赛细则：之一款：比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。第二款：比赛前选择场区或发球权。之一局结束后双方交换场地和发球权。

小学毽球训练计划

毽球集体战术可分为进攻战术和防守战术两大类，但毽球集体战术都是从防守转为进攻。按照毽球比赛规律，根据比赛中对方来求的特点，将毽球战术系统分为接发球进攻、接扣球进攻、接拦回球进攻四个战术系统。

与三大球运动一样，毽球运动也要求队员熟练掌握球的性能、反弹高度、方向等情况。一般可采取颠球练习熟悉球性，而颠球部位则应以脚内侧训练开始较灵活，一般可要求学生连续踢几十次为目标。

快速学会踢毽子的办法 快速学会踢毽子的办法有哪些 踢时的心理注意度，不要太紧张，太紧张，腿会僵硬，而太放松，也踢不好，你要在自己踢时找好这个度，既集中了精力，又得一放松，这样方便以后做其他动作。

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