打好球的答案就一个字练（球打的不错）

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本文目录一览：

• 1、那个篮球高手进来帮我一下?
• 2、台球大概需要连多长时间才能练好?
• 3、怎样才能打好篮球?

那个篮球高手进来帮我一下?

自信一点，后卫是一个队的核心啊，是进攻的发起点啊。

帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 练习篮球的基本带球 *** 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。

不过看来你不属于组织后卫， 那么得分后卫和进攻后卫就正好符合你了。

花一百块钱左右买对哑铃，亦可自制沙包米包什么的.练习两个动作.负重深蹲（练大腿）。负重提踵（练小腿）。负重以每次最多做8-12个为宜。两组动作轮流做。做到大腿和小腿酸胀即可。练习总时间不要超过1小时。

台球大概需要连多长时间才能练好?

1、要想在台球上有所进步，需要付出一定的努力和时间。一般来说，如果你每天都进行训练，并且采取正确的 *** ，你可以在几个月内看到明显的进步。

2、主要是有人教，自己练习不见得会悟出有些东西，比如旋转球，香蕉球，走位，钩球这些要自己打真不好学会，有人教，然后自己练习就很快，每次一小时，半个月足够。

3、通常来说，每天练习8个小时的情况下，如果能够掌握正确的技巧并坚持练习，可以在几个月到一年左右的时间内提高到高手的水平。然而，这个时间也可能更长或更短，因为每个人的学习能力和练习效率是不同的。

4、大概的数据，世界级的职业斯诺克球手在成为职业斯诺克球手之前，从正式练习斯诺克开始，平均不低于每天八个小时的练球时间，这是大概的平均数。至于系统化的训练，这个不是一句话两句话能说的清楚的。

怎样才能打好篮球?

1、应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

2、多用投篮假动作 很多球友都会做一些投篮假动作，其中更大的关键是幅度和节奏。当你的假动作有效时，你可以创造出很大的活动空间。不要做一些无效、花哨的多余动作，简单的`三威，观察防守运动员的重心是你做动作选择的依据。

3、打篮球需要有耐心，如果自己不会的一定要问清楚或者查清楚，千万不要急躁和放弃。

4、堵强放弱这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立，前脚逼迫住对手的强侧。

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